Un automne sous le signe du développement pour l'eau vive au Saguenay-Lac-St-Jean

Depuis plusieurs années la région est l'hôte de compétitions d'importance et accueille des pagayeurs accomplis, jouissants d'une renommée mondiale, qui en ont fait leur mecq.

Sommet des rivières

Depuis un bon moment, je songe à rassembler toutes les personnes ouevrant de près ou de loin dans le secteur de l'eau vive pour qu'enfin elles se parlent et discutent ensemble du meilleur moyen de maximiser le potentiel de ces richesses qui font la renommée du Saguenay-Lac-St-Jean. Enfin le projet se concrétise! Avec Patrick Bérubé (coorodnnateur du créneau plein air - projet Accord), Carolyne Dunn (responsable du volet plein air - Ville Saguenay) et Pascale Ledoux (coordonnatrice du projet de routes d'eau et de glace - MRC maria Chapdeleine) nous travaillons à l'organisation du sommet régional des rivières.

J'invite donc personnellement tous ceux qui se sentent interpelés par ce rassemblement à réserver la journée du 20 septembre à leur agenda.

Coupe du monde de rafting

Le sommet régional sur le développement des rivières aura lieu à cette période de l'année pour une bonne raison, la date coïncide avec l'arrivée de plusieurs athlètes qui prendront part à une partie de la Coupe du monde. La population du Saguenay-Lac-St-jean est donc invitée par la même occasion, à venir y assister ou encore à s'impliquer bénévolement. Nous aurons la chance d'être témoins d'un moment qui marquera l'histoire des rivières de la région et ce sur un site qui avait reçu à l'époque des kayakistes du monde entier...

Vous souhaitez vous impliquer, contacter Sébastien Rainville: sebrainville@hotmail.com

De retour du Championnat Canadien

De retour depuis vendredi du Championnat Canadien de canoë-kayak d'eau vive, je suis maintenant plus à même de faire le bilan de cette deuxième expérience.

C'est sur deux sections bien différentes que celles du championnat du monde qu'ont eu lieu les compétitions; des parcours relativement faciles où la force et l'endurance priment. Je me sentais par contre d'attaque pour ce type d'épreuves puisque je m'étais entrainée principalement en eau calme étant donné que le niveau des rivières au Québec était TRÈS bas!  

Dans le dernier rapide de la classique, quel soulagement d'enfin recevoir de l'eau après 15 minutes de plat!

J'ai terminé au quatrième rang des deux épreuves, revenant donc à la maison déçue de ne pas avoir atteint mes objectifs de performance. Je ne crois pas que mes attentes et objectifs étaient trop élevés mais plutôt que mon manque d'expérience dans cette discipline fait de moi une pagayeuse aux résultats imprévisibles...!! Mes deux sprints le démontre bien, ayant fait une piètre performance lors de ma première descente, je me suis rattrapée lors de ma deuxième à laquelle j'ai retranché 8 secondes (ce qui est énorme sur une moyenne de 49 secondes).

Cela étant dit, chaque course me permet de m'améliorer considérablement et de gagner en expérience que je peux difficilement acquérir en m'entrainant seule. Je reste donc centrée sur le positif pour l'avenir et je suis maintenant habitée d'une rage de performer lors de ma prochaine et dernière compétition de la saison qui aura lieu en septembre au Massachusetts. 

J'ai biensûr eu une période de questionnement, nécessaire selon moi, sur mon investissement dans ce sport versus mes performances lors de cette compétition et la conclusion qui en est ressortit est simplement que tant que j'aurai du plaisir à le faire et que je m'épanouirai à travers ce sport, je n'ai aucune raison d'arrêter!!!

En attente de notre départ avec Zachary Zwanenburg, Maxime Leboeuf et Marie-Pierre Côté

Rendez-vous à Deerfield!

Les championnats du monde de canoë-kayak de descente sont maintenant terminés...

Je viens à peine de remettre les pieds au Québec et déjà je pense à la prochaine compétition qui m'attend! 

Vivre ses premiers championnats du monde

Avant de partir, plusieurs personnes m'ont demandées quels étaient mes objectifs en me rendant à cette compétition d'envergure. Sachant très bien que j'étais privilégiée de compétitionner à l'étranger et ce en ayant très peu d'expérience dans cette discipline d'eau vive qui est bien différente de celles que je pratiques depuis plusieurs années, je m'étais dis que j'allais d'abord là pour apprendre. Le Canada est reconnu mondialement au niveau du canoë-kayak de vitesse pour ses performances et a, selon moi, le potentiel géographique de l'être tout autant en rivière. Cela étant dit, nous ne disposons pas d'encadrement technique nous permettant de développer notre plein potentiel et non plus de soutien financier. C'est donc sans attentes au niveau de mon classement et de ma performance que je partais pour la France et avec l'intention renforcer ma motivation à m'améliorer en côtoyant les meilleurs au monde!

Cérémonie d'ouverture, Aime - France

Trois semaines d'adaptation

Vue de notre chalet, Villette - France

Nouveau pays, nouvelle culture, nouveaux partenaires d'entraînement, décalage horaire, nouvelle embarcation et nouvelle rivière; je savais que je devrais consacrer les premières journées de mon voyage à m'adapter à toutes ces nouveautés. L'adaptation fut plus longue que prévue surtout au niveau de mon équipement avec lequel j'avais de la difficulté à retrouver les sensations auxquelles je m'étais habituées au Québec. Dans les deux premières semaines, le niveau de la rivière changeait souvent allant de bas  jusqu'au niveau de crue. Mon niveau de stress quant à lui était toujours très élevé car ne me sentant pas à l'aise sur cette rivière soutenue, j'avais peur d'abîmer mon embarcation ou de me blesser, ce qui aurait pu compromettre ma participation aux épreuves compétitives. Je du me remémorer à tous les jours quel était mon objectif principal: APPRENDRE. Chaque jour je tentais de faire le point sur ma journée et de prendre connaissance du chemin que j'avais parcouru depuis mon arrivée.

Le retour au Québec

C'est donc fatiguée mais aussi comblée et reconnaissante d'avoir eu l'opportunité de prendre par aux championnats que je suis rentrée au Québec. Mon objectif est atteint car je sais que je me suis améliorée sur le plan technique mais aussi sur le plan mentale. Compétitionner dans des conditions inhabituelles et bien gérer malgré tout mon stress et la situation, me permettent de bien entrevoir mes performances lors des compétitions à venir. La cerise sur le sundaey dans tout ça fut de voir que malgré le peu d'expérience que j'ai en descente, j'ai tout de même réussi à me classer 20e parmi les 30 meilleures au monde après ma première descente au sprint. Mon manque d'expérience et de constance a fait en sorte que je n'ai su conserver ce classement mais, je me permet de croire qu'en continuant à côtoyer d'autres nations et en me dédiant à mon développement à travers ce sport, j'ai le potentiel de me classer parmi les meilleurs au cours des prochaines années et cela me motive énormément à continuer!

Rapide des Moutons, rivière de l'Isère - France

Encore deux compétitions majeures en vue pour 2012; le championnat canadien le 8 août prochain à Valleyfield et la sélection de l'équipe américaine en septembre au Massachusetts. 

Merci à tout ceux qui m'ont démontré leur soutien dans cette expérience, à mes commanditaires et à tous les participants au concours de tourtière avec lequel j'ai pu amasser près de 900$

  

Une première activité de financement!

C'est aujourd'hui que se tiendra ma première activité de financement pour m'aider à participer à une compétition internationale de kayak mais surtout pour m'aider à poursuivre mon rêve. L'investissement en temps et en argent est énorme mais les bénéfices que je retire de cette expérience le sont aussi. Le support des gens de mon entourage et la participation de la population à un tel événement, me permettent de croire que c'est possible de fleureter avec l'idée que ma participation au championnat du monde ne représente que le début de ma carrière de kayakiste et que je vais pouvoir continuer à m'entrainer et m'améliorer pour performer sur la scène internationale. 

C'est pour moi une chance que d'être sur l'équipe Canadienne si tôt et de pagayer avec l'élite et j'en suis bien consciente. Mon premier objectif en débutant le sport était biensûr de me dépasser physiquement et psychologiquement à travers un sport qui me passionne mais aussi, de parvenir à me classer sur l'équipe Canadienne. 

 

C'est donc excitée à l'idée d'être entourée de personnes qui croient en moi et qui souhaitent m'encourager que je quitte la maison en direction de la Pulperie de Chicoutimi pour mon diner tourtière! Plusieurs chefs amateurs et professionnels viendront s'affronter et j'espère qu'une foule sera la pour gouter les tourtières qu'ils ont préparées!

On parle de kayak au Saguenay!

La fin de semaine du 19-20 mai avait lieu le Doublé du Saguenay; un événement à teneur compétitive s'échelonnant sur deux jours et rassemblant les pagayeurs de toute la province. Voilà maintenant trois ans que je travail à la coordination du Doublé et malgré toutes les embûches que nous avons eu en 2012, ce fut une fois de plus une réussite! Je suis bien contente d'avoir atteint mon objectif d'offrir aux pagayeurs l'opportunité de s'adonner à la compétition et ce peu importe leur calibre.

Grâce à cet événement, le kayak a eu plus de visibilité dans la région qu'il n'en avait eu depuis le championnat canadien de slalom en 2008. Réusirons-t-on à recréer l'engouement qu'il y avait pour ce sport lorsque Jonquière accueillait en 1979 le championnat du monde?? Je l'espère!

Pour les curieux qui aimerait voir les différents reportages ou encore pour ceux et celles qui se demande pourquoi on aime tant être sur l'eau, voici la couverture médiatique «eau vive» des derniers jours!

Radio-Canada, téléjournal Saguenay-Lac-St-Jean

• Katia Bourgault vers les championnats du monde
• Une trentaine de kayakistes affrontent le rouleau Barrette
• Émission du samedi 19 mai, partie 3 de 4

Radio-Canada, la fin de semaine est à 7h00

• À l'eau... vive

Sélection de l'équipe Canadienne

En fin de semaine avait lieu la sélection de l'équipe canadienne de descente en canoë-kayak. Les épreuves se tenaient sur la rivière Madawaska en Ontario, à plus ou moins 3 heures de route à l'ouest d'Ottawa.

Descente d'entrainement, Staircase rapid

Cette compétition était d'une très grande importance puisque c'est à ce moment qu'est déterminé quels seront les athlètes qui pourront participer aux coupes du monde et au Championnat du monde. N'étant pas beaucoup d'athlètes au Québec qui pratiquent cette discipline, c'était en plus une chance pour moi d'apprendre en compagnie d'athlètes qui sont sur le circuit depuis plusieurs années. 

Trois places sont disponibles par épreuve et par catégorie. Les participants tentent donc leur chance au sprint (une descente d'approximativement 500 mètres qui durent 90 secondes) et à la classique (une descente de 5 kilomètres qui durent 15 minutes). Les rapides ne sont pas nécessairement très gros, les participants se démarquent donc par leurs habiletés techniques, leur lecture de parcours et leurs capacités physiques. 

Nous avons pu voir à l'oeuvre John Hastings qui a tout raflé, lui qui, il y a quelques semaines, a manqué de peu (dix centièmes) la seule place disponible pour le Canada en slalom aux jeux de Londres. 

De mon côté, j'ai encore beaucoup à apprendre, mais ma détermination des derniers mois m'a permis d'aller chercher ma place sur l'équipe canadienne. Je serai donc de la délégation qui partira pour La Plagne en France au mois de juin. D'ici là, entrainement au programme et participation à la course régionale «Le Doublé» du 19 mai prochain.

Ma machine est réparée!

En juillet dernier je me suis blessée à l'épaule quelques semaines avant mon départ pour le championnat canadien en sautant la chute sur la rivière Valin, un creek qui fait l'envie des pagayeurs du reste du Québec.

J'adore la compétition mais je ne suis pas prête à laisser de côté les autres disciplines du kayak qui m'apportent toutes quelques chose de différent. L'adrénaline des descentes de creek, la gymnastique physique et intellectuelle du playboat et l'entrainement physique et technique que me procure le slalom. Pour moi, ces différentes facettes du kayak sont toutes complémentaires et m'amène à me développer globalement comme athlète. J'acquiert donc ainsi des habiletés que je peux transposer d'une descente à l'autre. Dans plusieurs sports de performance on encourage les jeunes à s'entrainer intensivement quand on devrait selon moi les amener à pratiquer plusieurs sports complémentaires et surtout, à tout simplement apprécier bouger. 

Ce qui me ramène à cette fameuse blessure qui m'a considérablement nuit et qui m'a suivit jusqu'à aujourd'hui! J'ai vue mon physiothérapeutre, Serge Sévigny de la Clinique De Physiothérapie Et D'Orthopédie Chicoutimi-Nord, pour la dernière fois et même si je n'ai pas le sentiment d'être à 100% rétablie, je peux reprendre mes entraînements et ne plus douter autant de mes capacités.

Je retire une leçon de tout ça... Mon dieu que j'aurais du consulter plus tôt!!!

Une première publication!

J'ai réfléchi pendant un certain temps avant de prendre la décision de publier mon premier message et même de créer mon blogue. C'était pour moi quelque chose de nouveau et le sentiment qui m'habitait de ne pas pouvoir revenir en arrière une fois que j'aurais commencer m'effrayait. De savoir que des personnes (et qui seraient ces personnes en plus?) auraient des attentes face à moi et de sentir la pression de publier sans nécessairement avoir quelque chose que je jugerais pertinent à dire, me faisait hésiter à me lancer.

Une fois toutes ces craintes farfelues mises de côté, je me suis dis que je le ferais d'abord pour mes amis et ma famille qui souhaitent suivre mon parcours et je m'engage envers eux et envers moi à relever ce nouveau défi qu'est l'écriture!

Donc pour ceux que j'ai quitté il y a 8 ans quand j'ai pris la décision de m'établir au Saguenay et pour ceux qui veulent suivre mes nouveaux projets qui m'amèneront à m'éloigner encore plus et à me rendre dans des pays et des régions qui ne sont pas nécessairement «maman approve», ce blogue est pour vous!!!